动起来!不负好春光,海螺四大健康主题活动来袭

海螺集团 2026-03-31 15:56

春意渐浓,正是舒展身心、焕发活力的好时节
为响应国家“体重管理年”号召,关心关爱职工身心健康,集团工会、关工委、团委、女工委、机关分工会决定举办 “活力启航·健康同行” 系列活动
四大主题活动,总有一款适合你

01


工间操倡议


每天5分钟,活力一整天
  • 参与对象:集团全体职工
  • 活动时间:即日起长期开展
  • 活动形式:各部室结合实际,在上午10:00或下午4:00选取5分钟,开展简易伸展运动
  • 推荐内容:第九套广播体操
无需报名,随时可参与,让运动成为一种工作习惯。
(视频仅供参考)

02


八段锦培训


  • 参与对象:集团总部大厦办公人员
  • 活动时间:4月3日(周五)下午15:30-16:30
  • 活动地点:集团人才公寓职工书屋
  • 培训内容:学习八段锦全套动作,通过后期自身练习,达到强身健体的效果
  • 培训时长:约1小时
  • 报名方式:扫描下方二维码,填写信息即可报名
本期培训限40人,先报先得,报满即止

温馨提示:请穿着适宜运动的服装和鞋,提前10分钟到场


03


“轻体杯”减重挑战赛


8周挑战,遇见更好的自己
  • 参与对象:集团总部大厦办公人员
  • 挑战周期:4月—5月,为期8周
  • 减重原则:提倡科学饮食+规律运动
  • 数据记录:统一组织赛前、赛后两次体测,以减重百分比为评奖依据
  • 奖项设置:评选“轻体达人”一、二、三等奖,颁发奖品
  • 报名方式:扫描下方二维码,填写信息即可报名
报名截止后,将统一通知体测时间
不强制、不摊派,工会将在挑战期间分享健康小贴士,陪伴大家科学减重

04


“三十而‘励’“健康同行”云端健步行


线上打卡,步数换惊喜
  • 参与对象:集团全体职工
  • 活动时间:另行通知
  • 活动目的:激励员工一起重温集团三十年砥砺征程,并以此为序,继续与公司同向同行,在“健康同行”的路上书写新的成长篇章
  • 活动形式:在健步行小程序后台配置虚拟打卡点,达到规定步数即可解锁集团发展历程中的相关内容,每天推送对应内容,或者在微信群、公司内网同步发布
  • 参与方式:另行通知
  • 奖励办法:总步数排名靠前的将授予 “健步达人” 称号并给予实物奖励,职工参与率高的单位授予 “最佳组织奖”
无需单独报名,动动脚就能参与,让每一步都算数!

健康同行,从春天开始
每一项活动,都源于对职工健康的关注 每一次参与,都是对自己身心的一次积极回应
欢迎踊跃参与 让我们在运动中收获活力,在坚持中遇见更好的自己!

来源:集团工会
编辑:海螺集团党委宣传部

监督:18969091791 投稿:news@ccement.com
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